景點：哈達迎賓、魯朗林海、途經色季拉山停留拍照、遠眺南迦巴瓦峰、雅魯藏布江河匯流處、林芝八一鎮

【林芝】有西藏小江南之稱，是個人文景觀和自然景觀極其豐富的地區。它地處藏東南雅魯藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方僅900米，氣候濕潤，景色宜人。林芝的森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏喜瑪拉雅冷杉以及百餘種杜鵑等應有盡有，素有「自然博物館」之稱。

【哈達迎賓】導遊會在您走出機場的第一時間為您獻上潔白的哈達，在藏族文化裡，白色的哈達是純潔的象徵，代表著崇高的禮節。隨後乘坐旅遊車前往市內，在這約一小時的車程中，一個完全不同於內地的美景逐淅展現在您的眼前：純淨的天空，湛藍的江水，飄揚的經幡，靜謐的藏莊。

【江河匯流處】是指雅魯藏布江與尼洋河兩江匯流處。雅魯藏布江是西藏地區生命之源，所有生命、文明均發源於雅魯藏布江河谷。而尼洋河整個流域內森林覆蓋率相當高，所以即使在雨季洪峰期，河水也是相當清澈。大流量及清河水，使得尼洋河在匯入雅魯藏布江的時候產生涇渭分明的景象。觀賞兩江交匯合一，奔流而下的壯麗景觀，將會驚歎於大自然的雄偉、博大和神奇。

【魯朗林海】最能代表林芝風采的地方魯朗，藏語意為龍王穀，是龍王爺居住的地方，也是叫人不想家的地方。區內樹滿青山、河流縱橫，有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。林區特色的木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋佈，錯落有秩，山間的雲霧時聚時散，與雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的山居圖，素有西藏江南或東方瑞士的美譽。

天氣晴朗的話可以遠眺世界第15高峰【南迦巴瓦峰】的雄姿是中國西南部的一座著名山峰，位於喜馬拉雅山脈東端、西藏自治區林芝地區米林縣墨脫縣交界地帶，海拔7,782公尺，也是世界所有高度超過7,600公尺的山峰中位置最靠近東方的。南迦巴瓦峰曾被《中國國家地理》雜誌評為「中國最美十大名山」第一名。

【南迦巴瓦峰】的雄姿是中國西南部的一座著名山峰，位於喜馬拉雅山脈東端、西藏自治區林芝地區米林縣墨脫縣交界地帶，海拔7,782公尺，也是世界所有高度超過7,600公尺的山峰中位置最靠近東方的。南迦巴瓦峰曾被《中國國家地理》雜誌評為「中國最美十大名山」第一名。

【魯朗小鎮】“魯朗國際旅遊小鎮”位於西藏自治區林芝魯朗鎮，是由廣東省援建的重點旅遊開發專案。2011年，廣東省和西藏自治區共同把“魯朗國際旅遊小鎮”建設項目列為重點援藏專案 ，提出要打造凸顯藏族文化、自然生態、聖潔寧靜、現代時尚的國際旅遊小鎮。2012年3月，魯朗國際旅遊小鎮項目正式啟動並奠基； 2013年魯朗國際旅遊小鎮進入全面建設階段； 2014年底將完成所有主體工程；2015年底全面竣工，預計2016年魯朗國際旅遊小鎮正式開放。林芝縣魯朗景區素有“東方瑞士”美稱。2011年，“林芝魯朗國際旅遊小鎮”建設專案被廣東省和林芝地區列為重點援藏專案。 廣東省委、省政府高度重視專案建設，省委副書記、省長朱小丹親自主持專案籌備工作，多次聽取陳可石教授關於專案規劃設計彙報，具體指導各項工作。

【八一鎮】八一鎮是林芝地區政治經濟及文化中心，八一鎮海拔2900米，位於尼洋河畔。作為重要的藏東南物資集結與交易中心，八一鎮的商業比較興盛。

  行車距離：成都(海拔495米)→林芝機場(海拔2954米)→約19.4公里 車時約30分→尼洋河&雅魯藏布江交會處→約54.8公里 車時約1小時20分→魯朗林海(海拔3700米)→色季拉山(海拔4728米)→ 約55公里 車時約1小時20分→林芝縣(海拔2980米)

  溫馨提醒：

1. 林芝海拔較低，氣候濕潤、植被豐富，氧氣含量約為平地的88%，含氧量比西藏其他地區高很多，許多害怕高山反應的遊人，都會先到林芝適應高原氣候，然後才到海拔較高的拉薩。

2. 從您踏上高原土地的那一刻起，切記【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況，都屬於正常現象，通常第二天會慢慢好轉。如果症狀嚴重者，請即時通知導遊或是領隊人員。同時請隨身攜帶個人藥品和抗高原反應的藥物。

3. 從今天開始請隨身攜帶<保溫壺>以便隨時可以盛裝熱水或是薑糖水。

4. 記得今日洗澡不要洗頭喔！此日早早休息,養精蓄銳!迎接後面更精彩的心靈之旅~

5. 今天開始進入藏區，請尊重當地宗教信仰、風俗民情。勿以城市人的標準和心態來衡量當地條件和文化。正因為當地人的質樸，才能保有當地純淨的淨土和文化。

6. 此旅遊地區屬高原地區特殊路線，車程及住宿條件較一般沿海旅遊路線辛苦，全程上的住宿、用餐、車況比不上您過去旅遊地區像是沿海及華中一帶的條件，但是我們皆是在行程當中盡量為您安排最好的，讓您擁有一個美好的旅程。

  早餐：精緻早餐            午餐：映象川菜60R/人            晚餐：魯朗石鍋雞100R/人

  住宿：五星工布希爾頓庄園酒店 或 五星悅皇冠酒店 或 同級

  景點：神湖巴松錯-措宗寺、結巴村

【巴松錯】有西藏小瑞士之稱，絕美風光。巴松措又名措高湖，意為綠色的水，是藏傳佛教寧瑪派紅教的著名神湖。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數千米不等，總面積6千多畝。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，湖面上有黃鴨，沙鷗，白鶴等飛禽熱鬧非凡，湖中則是遊魚如織，分外寧靜。湖心紮西島上有錯宗工巴寺，建于唐代末年。島上的礁石均雕刻成了別致的動物形象以及佛像。錯宗工巴寺為土木結構，上下兩層，供奉蓮花生大師，尚有蓮花生大師加持過的求子洞。

【錯宗寺】湖中有一小島，距湖岸 100 米，名為札西島。島上有一座寺，面積 200 餘平方 米，名為”錯宗寺”-香火十分鼎盛，始建於吐番贊普 時期，屬藏傳佛教寧瑪派寺廟，距今已有 1500 多年的 歷史。寺廟分上下兩層，大殿內供奉 3 尊巨大佛像，正 中為強巴佛(即彌勒佛)盤腿而坐，左側為千手觀音，右 側為善財童子和龍女。殿內還有兩塊天然鵝卵石，石上 凹陷的圓窩，傳說是格薩爾王征戰此地實戰馬留下的蹄 印。島上的其他地方，也流傳著許多神奇傳說，如格薩 爾王揮劍在石頭上留下的劍痕，樹葉上有自然形成的藏文字母的字母樹，松贊干布在石 頭上留下的足印，蓮花生洗臉的神泉…

  行車距離：

林芝→約129公里 車時約3小時40分→巴松措(海拔3700米)→約365公里 –最美拉林高速-車時約5小時30分→拉薩(海拔3650米)

 溫馨提醒： 

1. 進入西藏地區請不要談政治，尊重當地文化傳統，才能享受一個完美的西藏旅程。

2. 進入高原日照強烈，請自備太陽眼鏡、遮陽帽、防曬油以免曬傷。同時高原氣候乾燥，也需帶保溼乳液，一免手腳乾裂。

  如何預防高原反應：一、首先我們應該保持良好的心理素質，保持樂觀的情緒； 二、要注意好保暖； 三、海拔高處做到不吸煙不喝酒，防止呼吸道受感染； 四、食物方面選擇清淡。

  早餐：飯店早餐            午餐：巴河魚風味60R/人            晚餐：菌王府野菌火鍋100R/人

  住宿：五星拉薩聖地天堂洲際酒店 或 五星香格里拉酒店 或 同級

  景點：世界文化遺產-布達拉宮、世界文化遺產-大昭寺、八廓街、藏式甜茶館

【世界文化遺產-布達拉宮】它座落在拉薩市區西北的瑪布日紅山山上，是一座規模宏大的宮堡式建築群。布達拉宮始建於西元7世紀，是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多公尺的紅山上建造了999間房屋的宮宇，宮體主樓13層，高115公尺，全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華，被譽為高原聖殿。布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，紅宮主體建築是靈塔殿和各類佛堂，也是舉行佛事活動的場所；白宮是歷代達賴喇嘛起居及處理

行政事務的場所。

【世界文化遺產-大昭寺】又名“祖拉康”，藏語譯為經堂。此寺為西藏最古老的神廟，始建於七世紀，距今已有1350年歷史，是西藏最神聖的殿宇之一，主供文成公主自大唐迎來的釋迦牟尼12歲等身金身佛像，莊嚴無比，是所有藏人心靈中最神聖之處，是西藏最神聖的佛教聖殿與信仰中心，每年都有成千上萬的教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩大昭寺來朝拜，隨處可見五體投地的虔誠藏人頂禮膜拜。

傳說中這裡原來是一片湖水，後來是唐朝文成公主選定為寺院的地點，並用山羊背土填湖而建。原先尼泊爾尺尊公主帶來的不動金剛佛像（釋迦牟尼八歲等身像）被安放於此，而文成公主所攜帶的覺臥佛像（釋迦牟尼十二歲等身像）安放在另建的小昭寺。後來唐朝金城公主嫁到吐蕃後又將(釋迦牟尼十二歲等身像)移到大昭寺，又再將(釋迦牟尼八歲等身像)移到小昭寺。根據記載歷代達賴喇嘛、班禪喇嘛的轉世靈童均在此金瓶執簽。

【八廓街】位於拉薩舊城區，又稱八角街，圍繞大昭寺而建，是一整片舊式的、有著濃鬱藏族生活氣息的街區，由手工打磨的石塊鋪成的街道雖不很寬，卻是拉薩每天客流量最大的地方。最初它只是一條環繞大昭寺的普通街道，後來成為朝聖者的轉經路，如今這裡已成為西藏最著名的轉經道與旅行商業中心。這裡店舖林立，流動的貨攤超過千家，臨街的房子幾乎都是商店，經營大小各異的轉經筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式用品，還有從印度和尼泊爾遠道而來的各種商品，是您不可錯過的尋寶勝地。

  溫馨提醒：

1. 每年參觀布達拉宮的人次太多，而每天布達拉宮有參觀人數限制，因此團體參觀遊西藏旅遊局統

  一調配，於前一天才知，且參觀布達拉宮有時間限制，每十人成為一個團體，每個團，只能參觀

  一小時，故行程順序會有前後調整。統一旅行團，可能因旅遊局調配，分成好幾個時段進入布達

  拉宮參觀，參觀時需查驗證件。

2. 參觀布達拉宮時，不允許攜帶水，飲料，化妝品等液體，不允許攜帶刀具、火具（火機、火柴）

  等物品。攜帶了以上東西的朋友可以把東西寄存在布達拉宮售票處，待你參觀完布宮從北門出來

  時，可到寄存處領回。

3. 進大寺廟參觀，一定要按照藏傳佛教習慣順時針前進。藏傳佛教寺廟裡都不允許拍照。

4. 在八廓街也要朝順時鐘方向行走前進。八廓街上有很多五體投地磕長頭的朝拜者，所以要小心走

  路.不要踩到他們了。

5. 在西藏購物，如果沒有興趣購買，請勿殺價，若要殺價，就請一定購買，以免招來不必要的麻煩.

6. 瑪吉阿米甜茶館，除了二樓藏式風味餐及甜品飲料外，三樓咖啡廳更有世界最高品質的高原咖

  啡，濃郁醇厚，帶著水果香氣，咖啡有著極不明顯的酸度，喝起來不酸不澀，啜飲一口，刺激你

  的味蕾，不斷分泌出唾液，讓你在乾燥的高原環境下，有著愉快的心情，是你在高原不能錯過的

  享受。

  早餐：飯店早餐            午餐：中式合菜60R/人            晚餐：吾爾朵後藏農家風味RMB100/人

  住宿：五星拉薩聖地天堂洲際國際大酒店 或 五星拉薩香格里拉國際大酒店 或 同級

  景點：納木措、那根拉山口停留拍照、布達拉宮夜景拍攝

【納木錯】早餐後前往藏北地區，沿青藏公路往藏北草原，在藏北高原的親切呼喚與大自然潔淨的洗禮下，輕鬆抵達世界上最高的湖泊【納木錯】，納木錯是西藏三大聖湖之首，它和阿裏的瑪旁雍錯、浪卡子縣的羊卓雍湖並稱為西藏三大聖湖。納木措為「天湖」之意，湖面海拔4718米，面積1920平方公里，是西藏第一大湖，中國第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的大湖。當你歷盡千辛抵達湖邊時，看藍天連接著這片藍湖，看劄西半島的合掌石、拜經石屹立昂然….寧靜、遼闊、壯麗…，令人屏息難忘。  

PS.布達拉宮夜景拍攝如遇天氣不好則取消。

  行車距離：拉薩→約224公里(車時約5小時)→納木措(海拔4718米)→那根拉山口(海拔5190米)→拉薩

  溫馨提醒：

1. 納木錯因屬藏北高原地區，去納木錯會經過5190米的那根拉山口。高原氣候不穩定，那根拉山口，經常會被冰雪覆蓋，此時會封路。如封路無法前往會更改景點。

2. 由於路途遙遠，用餐時間可能有所耽誤，請準備零食充飢。

  早餐：酒店早餐            午餐：中式合菜60R/人            晚餐：烤羊風味餐100R/人

  住宿：五星拉薩聖地天堂洲際大酒店 或 五星香格里拉大酒店同級 或 同級

  景點：聖湖羊卓雍措、湖畔咖啡藍天白雲雪山冰川下午茶、藏服旅拍體驗、卡若拉冰川、遠眺宗山遺址

【崗巴拉山口】延途可經過雅魯藏布江神秘的水葬台及海拔 4900 米的岡巴拉山埡口，俯瞰碧玉一般的羊卓雍錯湖。

【羊卓雍措湖】羊卓雍錯，藏語意“天鵝池”，是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺是西藏最大的淡水湖。湖內分佈著十幾個小島，湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一。羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。世界上海拔最高的抽水蓄能電站─羊湖電站也在此。湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓你陶醉於世外桃源般的人間仙境，因此素有「天上的仙境，人間的羊卓」的美譽。

【獨家羊湖秘境+藏服旅拍+雪山咖啡+探索藏族民居體驗】悠閒時光‧羊湖秘境.聖湖邊.雪山下.遠眺千年冰川-品嚐中國最高海拔雪山.如果說西藏是神的故鄉，人的天堂，那麼羊湖便是眾神、眾佛駐足腳步休息的地方，坐在羊湖畔，啜飲著香醇的高原咖啡藏茶，輕舔唇邊濃厚的奶泡，一杯感動人心的高原咖啡伴隨著羊卓雍措湖秀麗的風光，帶您進入西藏最美的仙境。坐在秘境中品嚐咖啡，遠望有小珠峰之稱的乃欽康桑雪山，看著羊湖湖面飛過的水鳥，數著草甸上吃著小草的山羊，這就是人間仙境。客戶獨享的仙境冰川秘境之旅，就在羊湖秘境之地。

【卡若拉冰川】被譽為“沉睡的冰美人”，是世界上距離公路最近的冰川之一，位於浪卡子縣和江孜縣交界處。此峰周圍冰川地貌突出。冰舌前緣海拔5560米，觀看冰川的地方海拔有5400米，她的晶瑩幽藍、巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏，不僅僅是流動的歲月和冰雪的地質，也是時光雕塑的偉大藝術品。潔白無瑕的冰川毫不掩飾地鋪在山頭，形狀有如唐卡，更像雄鷹展翅。由於長年受公路上的車塵的覆蓋，此冰川整體呈黑白分層形態。

【遠眺江孜宗山古堡】：是江孜的核心是位於古城中央的九世紀時，吐蕃王朝的後裔認為這 裡地形殊異，具有祥兆，便在山上建立了城堡。十四世紀薩迦王朝時，當地首領重修了 宮殿和城堡，並起名為「傑卡爾孜」，藏語意為「至高無上的王宮」。

  行車距離：拉薩 →約119公里 車時約2小時30分  →羊卓雍措(海拔4441米) →卡若拉冰川(海拔5560米) 約79.5公里 車時約2小時→江孜(海拔3900米) 約75公里 車時約1小時50分 →日喀則(海拔3836米) →約92.3公里 車時約2小時10分

  溫馨提醒：

1. 羊卓雍措，翻越5030米的崗巴拉山口後，沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大約30分鐘，這一路是欣賞羊

卓雍措的最佳角度，一路上有多個觀景平臺，可駐足停留拍照。

2. 羊卓雍措旁的藏獒和犛牛，如拍照是需要付費的。如果不想付費，拍照千萬不要對到它們。有時只要在面

前，飼主就會前來索錢財。

3. 在卡若拉冰川，會有“乃欽康桑峰”之類字樣的紀念碑、千萬不要隨意對它拍照。藏族婦女會湊過來和你

照相，當然這並不是免費的。同時也會小孩圍上要錢。要注意好自己的相機與錢包。同時在冰川區域請勿高聲喊叫，以免聲波引發雪崩。

4. 原則上藏傳佛教寺廟都是不允許拍照的，但十萬佛塔內卻可以拍攝，不過要收20R。而出於對古老壁畫的

保護，建議拍照時不要開啟閃光燈。

5. 日喀則屬後藏地區，飯店及餐食又較拉薩差，但是我們皆是在行程當中盡量為您安排最好的，讓您擁有一個美好的旅程。

  早餐：飯店早餐            午餐：中式合菜60R/人            晚餐：後藏風味100R/人

  住宿：日喀則五星希爾頓國際酒店同級(當地全新最好酒店) 或 同級

  景點：紮什倫布寺、老城區市場

【紮什倫布寺】此寺是西藏歷代班禪喇嘛的駐錫地，並參觀十世班禪的包金靈塔【釋頌南捷】及供奉著世界上最大的銅佛【強巴佛殿】；佛像高26.2米，由110名工匠歷時4年完成。寺廟依山而建，佔地面積達30萬平方米。扎什倫布寺由一世達賴喇嘛根敦珠巴於1447年創建的，現有喇嘛800餘名。每年藏曆5月14日至16日是扎什倫布寺展佛節，屆時將在高32米的展佛臺上舉行隆重的展佛活動。

【日喀則老城區】老城區大都為藏式建築，白牆木窗，家家門前都張貼經文和經幡，很多門頭上還飾以牛角。街上除了有各式工藝品出售，還有藏族人所需的生活用品和食品日。自由市場同時也是日喀則民族手工藝品集散地，有小八廓之稱。

【鐵路體驗遊】拉日鐵路全長 253 公里，海拔在 3600 公尺至 4000 公尺間，地處青藏高 原西南部、西藏自治區境內，由日喀則站，途經仁布縣,尼木，穿越近 90 公里的雅魯藏 布江峽谷區， 時速設計 120 公里，經曲水縣堆龍德慶後,抵達拉薩車站，短短三小時 車程，盡享西藏壯麗的自然風景。

  溫馨提醒：

1. 日喀則屬後藏地區，飯店及餐食又較拉薩差，但是我們皆是在行程當中盡量為您安排最好的，讓您擁有一個美好的旅程。

2. 日喀則藏胞的普通話說得不是很好，在自由市場，若無購買意願，請不要胡亂砍價，以免發生誤會和爭執，壞了旅遊的興致。

  早餐：飯店早餐            午餐：中式合菜 60R/人            晚餐：聖地歡送宴200R/人

  住宿：拉薩瑞吉度假酒店 或 同級

  景點：青藏鐵路 (軟臥4人1室)總里程1956公里

(正確車次和發車時間,以當地訂票和官方公佈發車時間為準)全程約22時 欣賞沿途風光

早餐後，搭乘★4人一室軟臥的青藏專列前往【西寧】(海拔2260米)，沿途欣賞高原獨特風光。青藏鐵路的建設，從勘測設計到開工建設，前後經歷了半個世紀，是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。這條處在『世界屋脊~青藏高原』上的青藏鐵路沿線地質情況十分複雜，海拔4000多米以上路段共佔960千米，常年連續凍土的地段長席約550千米，其最高點位於海拔5072米。位於可哥西裏自然保護區核心地帶，全長11.7公里的清水河特大橋，是世界上建在高原涷土上最長的鐵路大橋。因為這裡的凍土不像美國阿拉斯加的那樣常年不化，而是夏天地表凍土就融化成爛泥。青藏鐵路相應採取的的設計準則為【主動降溫、冷卻地基、保護凍土】，盡量繞避有不良凍土現象的地段，並採用在凍土地區大規模使用【以橋代路】的方式解決問題，而各橋墩間的1300多個橋孔也是專門為可供藏羚羊等野生動物自由遷徙。因翻越常年白雪皚皚的唐古喇山口，所以有『高原天路』之稱，意指離天堂最近的鐵路；位於海拔4905米的風火山隧道，是世界上最高的鐵路隧道；位於海拔4767米的昆侖山隧道，全長1686米，是世界上最長的凍土隧道。同時，因為這條鐵路穿越了【可可西里】、【長江源】、【羌塘大草原】等自然保護區，其獨具特色的環保設計和建設，也被稱之為中國第一條【環保鐵路】。青藏鐵路採用了大陸研製的世界首列高原高寒動車，時速160公里/小時，該車設計安全、可靠。可在高寒、缺氧的環境下正常運行；並有效保護青藏高原脆弱的生態環境。

  沿途景點:

一、拉薩車站：寬敞壯觀充滿藏族風格的拉薩火車站。旅遊專列特別配備兩套供氧系統，一套系統通過混合空調系統中的空氣供氧，令每節列車含氧量達到83%，另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧。

二、羊八井：遠遠看到的白騰騰的雲霧，那就是著名的羊八井地熱溫泉。

三、當雄站 ： 最佳景觀——念青唐古喇山是藏北、藏南的分水嶺之一，也是藏北草原內流區與印度洋水系的分水嶺之一。

它綿延數百公里的山脊線位於當雄至羊八井路段的西側，山形尖峭，巍峨崢嶸，山那邊是納木措。

四、那曲站 ：最佳景觀——怒江的上游，水色發黑得名黑河。河流滋潤了昆侖山脈和岡底斯山脈之間的羌塘草原。

五、藏北草原安多站：最佳景觀：藏北草原、錯那湖、藏野驢，以唐古喇山為界，青藏高原形成了兩個截然不同的生態系統：唐古喇山以北，寒冷、氣候變化頻繁，主要是戈壁荒漠和高寒草原；唐古喇山以南是一派“風吹草低見牛羊”的景象。海拔4650公尺的高原淡水湖----錯拉湖，緊鄰青藏鐵路邊，美景清晰，湖水碧藍清澈，景色如畫。

六、唐古拉車站：最佳景觀：通天河、唐古喇山口——唐古拉是長江和怒江的分水嶺，也是青海、西藏兩省的天然分界線。唐古拉的群山海拔在五到六千公尺。駛過因西遊記聞名的通天河，前面就是唐古拉車站，世界海拔最高的鐵路車站----海拔5068公尺。

七、長江源沱沱河站： 最佳景觀——世界第一高的隧道----風火山隧道。發源於唐古喇山脈主峰的沱沱河，它是奔騰長江的古老正源。

八、可哥西裏站：最佳景觀——可哥西裏、清水河特大橋、藏羚羊。全長11.7公里的清水河特大橋，楚瑪爾河寬闊的河谷盆地，就是著名的可哥西裏自然保護區。

九、玉珠峰站：最佳景觀——玉珠峰、昆侖山隧道。玉珠峰：是昆侖山的主峰，海拔6178公尺，七月盛夏依然銀裝素裹，變幻莫測的冰川。昆侖山：隧道全長1686公尺。是世界上最長的凍土隧道這裏海拔4648公尺。

十、格爾木車站：最佳景觀——格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。

十一、德令哈站：最佳景觀——典型的戈壁綠洲地區。

十二、西寧站：隔天上午抵達青海省省會西寧

  早餐：酒店早餐            午餐：自理火車上發餐費40R/人            晚餐：火車上用餐80R/人

  住宿：青藏鐵路列車四人一室軟臥  (青藏鐵路軟臥若因狀況無法取得，則以硬臥六床四人一室替代或退床位差額台幣1500/人或不同車次安排)

  景點：火車途經青海湖、水景巷、麒麟灣

火車上途經西寧青海湖，中國第一大內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。它浩瀚縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。海湖面積達4456平方公里，環湖周長360多公里，比著名的太湖大一倍還要多。湖面東西長，南北窄，略呈橢圓形。乍看上去，象一片肥大的白楊樹葉。青海湖水準均深約19米多，最大水深為28米。蓄水量達1050億立方米，湖面海拔為3260米。青海湖地處青海高原的東北部，這裡地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環境幽靜。湖的四週被四座巍巍高山所環抱：北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿綿的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。這四座大山海拔都在3600米至5000米之間。舉目環顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。

火車抵達西寧後游覽西寧景點

【麒麟灣】 園內流水淙淙，詩情畫意，頗具古風的建築物，與喧鬧的城市巧妙相連，其中西寧府城微縮景觀由黃銅鑄就，向遊人展現了清代西寧府城的原貌。

【水井巷】“水井巷”所屬西寧市城中區。東起商業中心西門口，西止北大街。建立三十餘年，是古城西寧裡是最熱鬧的商業街。水井巷的南北乾貨、風俗小吃、名族用品、琳琅滿目，商品進銷量極大，是號稱西寧市"日進鬥金"的寸金

搭機飛往大西部重鎮成都-安排市區景點觀光.享用特色美食

PS.本日之航班.景點、餐食，依實際航班時間及火車到達時間機動調整增減之，敬請見諒。

  早餐：特排酒店自助餐享用            午餐：西域風味60R/人            晚餐：圓滿歡樂宴200R/人

  住宿：五星成都協信中心希爾頓飯店 或 同級

  景點：鐵像寺—水街

今早用完早餐市區觀光-特別在安排一個近年來最新的旅遊景點體驗古都風華分享您的旅行與感動：

【鐵像寺—水街】位於成都高新天府新城大源組團劍南大道側，北靠天府國際社區，南鄰佛教寺廟鐵像寺，這一有“蜀風水韻·現代生活”的特色文化商業街區，亦是成都高新天府新城“水系綠地鏈”重要示範性項目。寬窄相濟，快慢相融，隨著鐵像寺水街的開街，成都高新區又多了一個體現國際化、現代化水準的‘亮點’。毗鄰明代萬曆十八年間建址的鐵像寺，南北流向的肖家河綿延貫穿，鐵像寺水街街區以流水為脈絡，串聯街巷院落、古樹廣場、水岸荷塘，再現天府之國傳承千年的回瀾塔、石敢當、石羊、古橋、水榭、戲臺、牌坊，集成中西佳餚、藝術收藏、戲曲音樂、品茗誦經、民俗民風等業態，以“善、禪、和、雅、味、樂”的人文意境，演繹 “上善若水，佛寺禪房，街巷合院，藝術人文，天下美食，閒適安逸”的美好生活景象。後成都天府機場，搭乘直航班機機返回台灣，結束這充滿歷史文化、自然生態、冰川、峽谷、人文風情，值得一生再三回味的〝傲遊西藏聖地─世界屋脊雙鐵路.拉薩.林芝.日喀則.納木措五星金鑽十日遊〞。

  早餐：酒店早餐            午餐：機上簡餐            晚餐：自理

  住宿：溫暖的家